Różne są symptomy wiosny. Topniejący śnieg, przygrzewające słonko, ćwierkające ptaszki, nadlatujące bociany, budząca się do życia przyroda. Ale jest jeden czynnik, który jest pewniakiem, że nadchodzi wiosna – dziewczęta z kl III zaczynają pracować nad swoją sylwetką. Podobnie jak w latach ubiegłych, tak też i w tym roku, korzystając z zaproszenia Pani Anety Niepytalskiej, w środowe przedpołudnie 20.03.2019 r. udaliśmy się do płońskiego klubu „F i S Fitness i Siłownia”. Czekał tam już na nas doskonale nam znany i lubiany trener Pan Piotr Niepytalski. Za każdym razem urozmaica zajęcia, by były ciekawe i atrakcyjne. Tym razem dla gimnazjalistek Pan Piotr przygotował energetyczny trening spalający kalorie, będący połączeniem aerobiku i podstaw kickboxingu. Były to proste, umiarkowanie intensywne ćwiczenia poprawiające kondycję, wytrzymałość i zwiększające pewność siebie. Oprócz tych zajęć klub „FiS” w swojej ofercie posiada szeroką gamę innych atrakcyjnych zajęć m.in. joga , zumba, fit ball, lady squat, aqua fis, stretching, pump, tmt, shape step czy możliwość skorzystania z tradycyjnej siłowni. Tradycyjnie sale dziewczęta opuszczały zmęczone, ale uśmiechnięta i bardzo zadowolone. Jeszcze raz dziękujemy za zaproszenie i z niecierpliwością czekamy do następnej wiosny.
|